Otvorené hodiny jogy v parku Stanice každú stredu od polovice júna do polovice septembra
Inštruktori žilinského Shanti centra sa po izolácii opäť tešia na skupinové joga stretnutia! Každú stredu za každého počasia budú pripravení na cvičenie s vami. Budú sa venovať klasickej hatha joge obohatenej o prvky cchi kungu. Vítaní sú začiatočníci, pokročilí, starí, mladí – skrátka všetci, čo majú chuť sa dobre ponaťahovať a uvoľniť, zacvičiť si aj relaxovať, posilniť telo a uvoľniť myseľ.
Chodiť môžete pravidelne alebo jednorázovo. Odporúčame si so sebou priniesť vlastné joga podložky.
Cena 6,00 € – platí sa na mieste lektorom.
Nie je potrebné sa vopred prihlasovať.
O Shanti centre, jeho aktivitách a inštruktoroch si prečítate tu: www.shanticentrum.com